当代成年人的压力有多大呢？由于生活和工作的压力，上有老下有小的状态，常常让许多成年人活得失去自己，觉得压力巨大，甚至觉得生活难以继续。

        工作上每天需要面对老板的训斥，日复一日的枯燥乏味的工作内容，没有提升的机会，一眼望到头的工作状态，无论是996的工作制度，还是上司老板的反复压榨，总是让人感觉到压抑和喘不过气，疲惫了生活，如果没有再近光亮，那么一片黑暗的生活会让我们觉得压力倍增。

        生活上，成年人也常常需要面对许多压力，孩子的就学问题，为孩子争取学区房，争取学位，安排向各种兴趣班带着孩子做各种亲子活动，引领着孩子不断成长，不敢缺席孩子的每个瞬间，怕因为自己的不够关心，让孩子走上了歧途。担心父母的身体老去，照顾一家人的生老病痛，甚至连自己都不敢生病。

        成年人的压力可太大了，我们应该在生活中教会自己如何舒缓压力。你可以尝试一下下面这套智商测试题，测试一下你的智商，在测试中体会趣味。