易怒性测试-检测一下你是不是易怒的人！
情绪控制好对于我们幸福的生活来说非常重要，很多事能控制好情绪就会有不同的结果。
有的人总是在发脾气，不仅让自己天天不开心，生活工作学习的事情也不能够做好。
相反，保持一个好心情、天天很乐观开朗的人，并且能够控制自己的情绪，也让生活美好了许多。
为什么我们容易愤怒呢？
1、天生是比较着急的性格，也就是心理学中说的气质类型，是属于胆汁质类型的。
2、其他人的气质类型和我们的气质类型不一致，但我们用自己的标准来要求别人。
3、我们对别人的期待与他们的能力不匹配。
4、平常生活中没有及时释放情绪。
生气其实只是一个假面的“表层情绪”，你可以把它想像成一个冰山，底下可能潜藏着的是“自卑、被误会、不被接纳、恐惧、害怕、脆弱”等等复杂的情绪，我们要学会理性的控制它！